随着疫情来势汹汹

迁安市民启动了居家模式

家人之间

如此“持久而亲密”的接触创历史新高

疫情改变着人们的生活方式

也触发了不少家庭的矛盾

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迁安张女士的丈夫常年外地工作，两人一直是异地分居，虽然家里的日常生活一直由张女士在操劳，但从没有像这段时间这样疲惫不堪。“因为疫情关系，这段时间丈夫没有外出工作，一直居家办公，这是我们结婚6年来少有的长时间相处。”张女士讲述，最初两人都能看到彼此身上的闪光点，比如丈夫会夸奖这些年她一人照顾家、照顾孩子很辛苦；张女士也能体谅丈夫工作压力很大，有时会工作到深夜，双眼熬得通红。

但是，幸福日子没过几天，两人之间开始频繁爆发矛盾、争吵，比如张女士不仅要打扫卫生、做饭洗碗，还要照顾孩子，从早到晚，没有休息的时间。而自己的丈夫却是时刻手机不离身，每次需要他帮忙，他总说自己在工作。可是，张女士发现了好几次丈夫在手机上玩游戏、看直播。不仅在生活上没有助力，对于孩子的教育也是不闻不问，因此二人也产生了很多分歧。

“我以前从没觉得他在家这么烦人，什么也帮不上还碍眼，现在感觉一个人带孩子过一辈子更省心。”张女士说，以往因为两地分居，她从未觉得婚姻中会有这么多琐碎问题，这是她第一次如此冷静地审视自己的婚姻，婚姻到底带给她什么？

张女士的故事是疫情中许多迁安夫妻的缩影。以往生活中，夫妻双方可以借助工作相互逃避，但疫情改变了很多生活习惯，也给一部分夫妻创造了朝夕相处的机会，夫妻间因为忙碌而忽视的矛盾一下子凸显出来，导致长期积累的问题集中爆发。疫情之间夫妻相处是一门学问，那该如何在长期相处中化解矛盾呢？

首先，尊重彼此“并不完美”。事实上，每个人都不完美，当初两个人在一起的“光环”会随着时间流逝。之所以可以一路走下去，是因为夫妻步伐和谐、目标一致，因此，不必事事计较，尊重差异性，只在关键问题上发表自己的观点就可以。

其次，沟通中应该做到“就事论事”，提醒自己沟通是为了解决问题，而非互相埋怨和责备，避免双方在争论过程中进行人身攻击或牵扯到陈年往事。

最后，还应学会合理疏导不良情绪，可以尝试各种方式来释放负面情绪，如找找夫妻共同的爱好，聊聊今后的规划，陪孩子做做游戏等。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。希望每一对迁安夫妻都能在疫情中发现对方的闪光点，多些沟通理解，少些相互责备，在困难中把日子过的红红火火！