经常听朋友说，去西藏旅游是想都不敢想的事情。当我亲自体验了西藏之旅，特别是与援藏教师周坤一家接触后，他们在我心中瞬间高大起来了。我很奇怪，是一种什么精神让周坤一家三口在雪域高原度过了将近4个春秋。

        在西藏第一眼见到周坤，感觉他老了十岁，都五月底了，他还穿着羽绒服，原本不白净的脸现在成了古铜色且皮肤粗糙，张嘴的瞬间感觉牙白了许多，唯一不变的是他那很憨厚爽朗的笑声，他不住地告诫我们，慢走，千万不能走快。

        走进阿里高中，正是放学时间，同学们陆续走进食堂。一路上男孩女孩都热情地用普通话跟周坤打招呼：“周老师好！”看到我们还深鞠一躬。我没想到这里的学生汉语讲得这么好，还这么有礼貌，周坤笑着说：“这里的孩子们天真无邪，他们对老师有种神圣的崇拜。”听他这么说，我似乎一下子明白许多。

        周坤是从2015年开始援藏的。身为迁安二中生物老师同时兼任副主任的他，得知援藏的消息后，毅然决定报名。这个决定对他来说，是神圣任务也是对自己的挑战。当他做好了妻子工作后，老人这一关却过不去了。周坤苦口婆心，从小家到大家，从亲情到友情，最后父亲终于被打动了。

        初到西藏，似乎没有想象的艰难，除了嘴唇发紫，其他还好。可是到了夜晚，他才初次体验到被憋醒的滋味。开始上课了，原本非常熟悉的教材，也不得不说到半句停下来喘气。教学楼中，每上一节台阶，就像是80岁的老头，呼呼喘气，这一切的一切，他从没有对家人吐露半个字，他发给家人的照片除了蓝天白云带来的圣洁，就是自己的微笑。

        周坤教高中三个班，单就年龄来说，有的相差五六岁。阿里地广人稀，有的孩子只上过几个月小学就升入初中，有的是一边放牧一边读书。进藏的第二周，他就开始收集新课改以来的高考理综试卷，分类汇总并制作了前几年的西藏高考生物考点分布图。他虚心向当地老师请教，他在授课中对教材进行了部分调整，并编写了更加适合学生特点的校本教材和资料。他的辛苦没有白费，在2016年高二升高三的期末考试中，他教的3个班的生物成绩排在年级前三，他被评为优秀教师、优秀援藏教师及优秀共产党员。

        2016年7月，在完成上一期援藏工作的基础上，周坤又鼓励妻子一起参加为期三年的“组团式”教育人才援藏。妻子单秀丽是迁安一中的生物老师，在丈夫的鼓励和引导下，她决定与女儿一起陪丈夫前往雪域高原。

        2016年8月，当一家三口共赴高原之路时，闺女一路不停地呕吐，痛苦不堪，让周坤第一次深感愧对女儿，但他坚信，经过西藏这个大熔炉的锤炼，女儿将来会更加优秀。到了拉萨，妻子住进了医院，除了高原反应剧烈头痛，还伴随严重的紫外线过敏，脸上全部浮肿了起来。

        转眼3年过去了，他们一家“痛”并快乐着。看着女儿脸上的“高原红”，母亲笑着说：“我女儿不用擦胭脂啦！”拉萨难熬的是冬天，由于空气干燥，每天早上起来鼻腔里都是血块，尽管润唇膏不离手，嘴唇还是裂开口子。可他们知道，援藏不仅是民族事业的召唤，是藏区群众的需要，更是青春激情的涌动，是生命必经的洗礼。正是他们把爱奉为信仰，雪域的高寒都败在脚下。

        有个叫巴桑的学生，已经高三了，还是学习兴趣不高，上课爱捣乱。于是他每天用半小时给他补课。从易学、易考的知识点入手，每天讲一个考点，经过一个月的努力，巴桑的生物成绩有了显著提高。经过半年的努力，班里35个学生有34人考上了大学，并且重点本科上线人数排全校第一，巴桑也考上了西藏大学。

        周坤和爱人还主动加入到学校的“青蓝工程”中，与当地4名青年教师结成师徒，经过传帮带，他的“徒弟”无论学科素养还是教学成绩都有了显著提高。 在周坤的书桌旁，看着他那高高摞起的荣誉证书，我心生无限敬佩，情不自禁地为他竖起了大拇指。我还看到了唐山市委书记王浩的慰问他们时的合影。作为唐山市仅有的两名援藏老师，周坤亲自感受了领导的关怀。

        周坤，用他虔诚的爱，点亮心灯。